Комплексный подход — работаем с детско-родительскими отношениями, супружескими конфликтами и личными трудностями каждого.
Индивидуальный план — психолог составляет рекомендации и упражнения для семьи на неделю, с учетом ваших целей и особенностей.
Разбор видеоотчетов — анализируем взаимодействие в семье, даем обратную связь и корректируем стратегию.
Поддержка в чате — возможность задать вопросы психологу в течение недели.
Идеально для семей, которые хотят улучшить атмосферу дома, но не имеют времени на регулярные очные консультации.

Индивидуальные сессии для детей 3-12 лет: работа с тревожностью, агрессией, страхами, адаптацией в школе и саду.
Игровая терапия и арт-методы — ребёнок учится понимать эмоции, развивает коммуникативные навыки и уверенность в себе.
Обратная связь родителям — рекомендации по поддержке ребенка в повседневных ситуациях.
Удобный формат — занятия по видеосвязи в комфортной и безопасной для ребёнка обстановке.

Поможем вашему ребёнку стать спокойнее, общительнее и счастливее!

Конфиденциально и безопасно — создаем доверительную атмосферу, где подросток может говорить о чем угодно: отношения, учеба, тревоги, самооценка, буллинг.
Работа с актуальными запросами — профориентация, сепарация от родителей, экзистенциальные кризисы, соц. адаптация.
Современные методы — КПТ, арт-терапия, метафорические карты, работа с ценностями и идентичностью.
Гибкий график — консультации по видеосвязи или чату в удобное время (даже вечером или в выходные).

Поможем вашему подростку пройти через кризис с поддержкой, а не одиночеством

Проработка запросов любой сложности — тревожность, выгорание, отношения, самореализация, кризисы, травмы, ПТСР.
Индивидуальный подход — методы КПТ, гештальт-терапии, схема-терапии и другие доказательные подходы с учетом ваших целей.
Конфиденциально и комфортно — общайтесь с психологом из дома или офиса через видео, аудио или чат (гибкий формат).
Экономия времени — выбирайте сессии утром, вечером или в выходные без необходимости ехать в кабинет.

Верните себе ресурсное состояние и ясность мыслей.

Запрос: Развить коммуникацию, снизить агрессию.
Что делали:
— Ввели систему PECS (обмен карточками) для запросов.
— Протокол «Сломай коробку»: учили просить помощь жестом.
— Подкрепление любыми попытками издать звук.
Результат за 3 месяца:
— Исчезли истерики из-за непонимания (раньше — 10-15 раз в день).
— Появились 5 устойчивых жестов («пить», «еще», «помоги»).
— Начал произносить «ма» (мама) и «дай» при подсказке.

Запрос: Улучшить концентрацию и письмо.
Что делали:
— Дыхательные и глазодвигательные упражнения (снижение импульсивности).
— Ползание с перекрестными движениями (синхронизация полушарий).
— Графические диктанты и обводка лабиринтов.
Результат за 2 месяца:
— Время концентрации выросло с 3 до 12 минут.
— Почерк стал читаемым (учитель перестал снижать оценки).
— Самостоятельно делает уроки без скандалов (раньше — 2-3 часа с уговорами).

Запрос: Снять тревожность, вернуться к учебе.
Что делали:
— Когнитивно-поведенческая терапия: ловим мысли-катастрофы («все надо мной смеются»).
— Техника заземления через 5 senses при панике.
— Ролевые игры для отработки социальных ситуаций.
Результат за 1.5 месяца:
— Панические атаки сократились с 5-7 раз в неделю до 1-2.
— Вернулась в школу (посещает 3-4 урока в день вместо изоляции).
— Начала делиться переживаниями с мамой (до терапии — полное закрытие).

Запрос: Вернуть контроль над эмоциями, наладить сон.
Что делали:
— Схема-терапия: работа с внутренним «Критиком».
— Техники релаксации: прогрессивная мышечная релаксация перед сном.
— Дневник триггеров гнева.
Результат за 2 месяца:
— Сон нормализовался (с 2-3 часов до 6-7 за ночь).
— Приступы гнева стали реже (с ежедневных до 1-2 в неделю).
— Нашел работу с менее токсичной атмосферой.